当家长发现宝宝的头发比较黄，又比较稀少时，会担心宝宝是不是营养不良，是不是缺乏某种微量元素？那么，日常生活中，如何给宝宝做好头发的护理呢？

如果宝宝头发发黄、稀少，可能是缺乏铜或胱氨酸，应鼓励他们多吃些贝壳类食物。

还有一些宝宝会出现头发干燥，容易折断的情况，多是由于气候的因素。应该改变宝宝不良的饮食习惯，给宝宝适量吃点芝麻糊，有让头发油亮乌黑的作用。

除了饮食外，专家还给出几个宝宝头发护理的小妙招，双管齐下成效更大。

1。梳头发要勤。经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部血液循环，有助于头发生长。但不要使用太硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。

2。保证充足的睡眠。宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳。如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。

3。多晒太阳。适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的血液循环。不过，不能让宝宝的头部暴露在太强的阳光下。阳光猛烈的时候外出，一定要给宝宝戴上一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。